长寿不仅是健康的象征，更是一种稀有资源。统计数字显示，至2024年9月，文登区在世百岁老人97人，其中两人高寿108岁、两人106岁。到2023年，全区80周岁以上老年人达2.6万人，占全区常住人口的4.68%。

文登何以成为“中国长寿之乡”？文登长寿老人占比之高，关键成因为何……带着这些问题，记者踏上寻访之路。

据《文登县志》记载，清代文登县人丛毓瑚年逾百龄，丛葆光高寿110岁，历史上“四世同堂”“五世同乐”并不鲜见。

文登区民政局党组成员王钦松表示，文登的百岁老人主要分布在乡下，集中在昆嵛山周边和海边乡镇。

从全区百岁老人分布区域看，自然环境越优越，长寿人口占比就越高。成为“中国长寿之乡”，文登环境质量的绝对优势不容质疑。

这里，不仅四季分明，气候宜人，空气质量良好率更达到95%以上，昆嵛山负氧离子含量更是高达8.2万/cm³。昆嵛山周边所产的矿泉水水质和广西巴马瑶族自治县长寿乡、法国依云镇阿尔卑斯山等不相上下，对健康非常有利。

从走访得到的信息看，文登百岁老人性格多温柔随和、开朗乐观。这与悠久的文化底蕴息息相关。

早在春秋战国时期文登就流行老庄之学，金元时期道教全真派在文登兴起，并与儒家文化、海洋文化有机融合。同时，历史上齐地古风的因俗简礼、海洋文化的开放包容，还培育了文登人超然的心性，形成了生男生女都一样、婚礼礼金多少无所谓、丧葬不求奢华等淡然心态和良好风俗。这种达观的心态，在一定程度上也促进了文登人的健康长寿。

百岁老人孙嘉梅说，不管哪个孩子都很孝顺，都是他儿媳妇伺候他的。他吃完就出去玩，很开心。

百岁老人黄金泽说，他今年102岁了，身上没有痛的地方。从来不生气，白天的话，晴天就看书，《三国志》《三国演义》《七侠五义》都看。

豁达的心态成就敞亮的人生；敞亮的人生离不开“食养”。“食”，是生命的重要能量源泉。“依山傍海”的地理优势，造就了文登独特的饮食文化，成为文登人长寿的重要密码之一。

文登物产丰富，陆地生物资源1500多种，浅海和潮间带生物200多种(属)。地里种的、海里游的、山上跑的，文登人都能吃出“明堂”。粗细搭配、海陆兼有、食药同补……营养全面、均衡。公开资料显示，全国平均身高最高的省份是山东，山东平均身高最高的是威海和日照。这既与基因有关，也与饮食结构有密切关系。

百岁老人王福梅说，不管什么饭她都爱吃。年轻的时候经常去挖菜，菜篓子不离胳膊，起子（一种工具）不离手，经常去挖。山菜好，她吃的菜非常多，所以她活这么大岁数。

在文登，“守护”长寿的潜在因素有很多。文登不仅自然环境、气候条件优越，还有悠久的仁孝文化传统，更有丰富的医疗、温泉、养老资源……共同维系生命。

文登还有两家三甲医院，以及遍布城乡的“中医馆”，中西医结合共同守护人民健康。

“读书使人明智，读史使人明理”。人类文明的实践证明，文学艺术作品和文化艺术活动对人类的思想、情绪、健康等都有着深刻影响。

文登自古崇文尚学。受“文登学”影响，如今，文登文学艺术群体广大，文化艺术活动丰富，群众参与积极性很高。遍布全区的大型广场、口袋公园、文化艺术场馆以及城市书房、农家书屋等，成为重要的文化载体。广大群众在活动中，提升了精神境界和生活品质，潜移默化中促进了身心健康，为健康长寿储备了“优势”。（蔄永芳 丁青珂  于晓卫）