中秋国庆两节将至，为保障人民群众身体健康，营造安全放心的消费环境，文登区市场监督管理局提醒广大消费者无论居家还是外出旅行，都要防范食品安全风险，注意营养健康，科学理性消费。

一、挑选食品需注意 购买渠道要正规

万家团圆迎中秋，走亲访友自然少不了月饼，消费者在选购节日食品尤其是月饼，建议到超市、知名网购商城等正规销售场所或渠道购买，注意查看包装上的相关信息、包装是否完整，不要购买超过保质期、无保质期或来源不明的食品。购买散装月饼时要更加提高警惕，应去证照齐全的销售场所购买，重点关注标注的制作日期及储存条件，注意查看盛放容器是否清洁，经营者操作是否规范，例如是否佩戴口罩等。

二、饮食安全要牢记，营养均衡不浪费

安全用餐讲卫生，食物要按照产品包装上标示的方法保存和及时食用。食用前，要查看其外观是否正常，有无异味和霉变，是否超过保质期，一旦发现异常切勿食用。打开包装后应及时食用，避免营养流失，保存不当变质。无论是居家聚餐，还是国庆假期出游，外出携带的食品都需选择适合常温储存的食品，注意食物是否新鲜，是否烧熟煮透，不携带需要冷冻或冷藏保存，常温下容易变质的食品。出行就餐要优先选择证照齐全、环境整洁卫生的餐馆。对当地的自己不了解的食品在点餐前需详细咨询，确定是否适合就餐者食用。在就餐时提倡适量点餐，使用公勺公筷，践行“光盘”行动、杜绝餐饮浪费。

三、依法维权有途径，网络订餐查仔细

广大消费者在中秋国庆假期购物或外出用餐时注意留存消费小票、发票等相关凭证，网络订餐查仔细了解订餐平台的信誉和商家资质，收餐时检查餐食包装是否完好、清洁，是否与订单一致，是否受到污染或变质。如发现食品安全违法行为，可拨打12315热线或向市场监管部门投诉举报。

信息来源：辽宁省市场监督管理局